王韻邦的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 敦睦艦隊官兵愛健身 運動排行TOP1「TABATA」

海軍官兵也吹起健身風！我國敦睦艦隊，每年都從台灣橫跨太平洋到中美洲友邦，在長達105天的航程中，船艦官兵都會利用時間運動，最愛運動排行榜第一名，是近幾年流行的高強度間歇運動（TABATA），其次是拳擊跟慢跑，而在船艦上，吃什麼、怎麼吃，也首度在鏡頭前曝光。

敦睦艦隊特派少校新聞官周昇煒：「海軍107年敦睦遠航訓練支隊，由磐石、昆明、班超三艘軍艦組成，搭載將近800位官兵，橫跨整個太平洋抵達中美洲友邦國家，社長有跟我說，吃是很好的題材，當然我們就利用stand（現場報導）方式，完成這次「食載敦睦」的影片，如果未來社裡面的人員可以更多的話，我們可以有更多人力作影片，我想我們成品一定更好。」國軍影片不再硬梆梆，除了後製動畫可幫忙，現場新聞官的觀察更能忠實呈現，台灣軍人不同的一面。

（封面圖／東森新聞）

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 大膽狂徒坐我沙發 哈老大才是一家之主

Yahoo奇摩（新聞）

可愛的哈士奇諾拉一身雪白，與眾不同的外貌想必相當受到主人的寵愛，但毛孩寵太久難免寵出公主病。影片中諾拉似乎把沙發當成自己的專屬家具，主人要牠別上來，就是愛裝老大的哈士奇，反到教訓起主人，不僅就是要爬上沙發，似乎還霸氣的想把主人趕下去，別霸佔牠休息的位置。我說這份固執想要證明自己是一家之主的派頭，可真是讓人招架不住。

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