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【米歐】健康科技
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?~HEPA濾心領導品牌

? ? ? 台灣專業設計開發製造
? ? ? ? ? 專業醫師指定品牌

限定

同原廠規格設計開發製造

成分:噴膠棉、活性碳、催化觸媒、沸石

Pre-Fil免出門ter:
deodorizes the air reducing odors with activated carbon and zeolite
traps larger particles such as dust,lint,fibers and pet fur

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有效過濾 VOCs (揮發商場性有機化合物)

量身精製 毋須剪裁

加強除臭

臺灣製造 品質保證

前置濾網:活動
主要功能為阻隔較大粉塵毛髮
次要功能為吸附異味

小叮嚀:
部分廠商使用之前置濾網過密會導致 CADR 值下降10~15%

? ★因 CZ 沸石活性碳濾網 吸附能力極好
? ★建議每 15價格比較ptt~20天檢查一次
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? 保存期限:1年

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 重肌訓練大補帖!腰、肩膀、手腕3大部位,小心運動傷害

【華人健康網文/亞東醫院復健科周世逢總治療師提供】近年來國內興起健身的運動風,不論男女都熱愛在上班之餘進健身房鍛練一下肌肉,除了甩掉身上的脂肪外更希望鍛鍊出傲視他人的肌肉線條,然而不論是剛加入重訓的新手或是已在健身房打滾多年的老將都有可能在一個不小心或求好心切下,不但沒讓魔鬼的線條上身,反而讓疼痛成了跟班。

訓練過程或訓練後如有疼痛應立即停止訓練並就醫檢查,在此也要強調一個觀念;感冒看醫生,吃完藥後感冒症狀沒了,此時我們會認定感冒好了;肌肉、肌腱、韌帶…….等軟組織受傷來做復健,復健後疼痛解除了,這樣就算是痊癒了嗎?其實不是,因為這些組織會受傷有一部分是肌力不足所造成的,且在受傷過程中為了要讓這些受傷的軟組織得到足夠的休息,往往也會造成肌力的下降,所以不痛其實只好了一半,更重要的是循序漸進的訓練肌力,不但要把肌力訓練回來,更期望要把肌力訓練的比原本強才能應付原本的訓練。

近年來除了肌力的訓練外,更強調肌肉之間協調控制能力的訓練,因為肌力夠強不等於肌肉間的協調控制能力夠好,簡單舉個例子:正常人的腹肌及背肌都足夠讓腰椎做出動作,但在站姿時要很容易去做出骨盆前傾或後傾則不是每個人都能輕易做到的,同樣的道理,在做任何動作時,要讓腰椎保有前面提到漂亮弧線也不是有力氣就一定能維持,所以不只單一肌肉要有力,更要彼此能互相協調。

復健科近年引進紅繩懸吊系統(Redcord)就是為了訓練肌肉彼此的協調控制能力,不論是骨盆、腰椎、肩關節或是其他關節都能藉由紅繩懸吊系統來訓練肌力及協調控制能力,喚醒身體的每一塊肌肉,讓近端關節的穩定度提升,使你在工作中避免職業傷害,運動中避免運動傷害。

【延伸閱讀】

  • 告別夏日失眠~中醫:必喝這一味安神養心助眠 ‧

 日本腦炎疫情 高市今年兩例

時序進入日本腦炎流行季,疾管署昨(廿八)日公布今年高雄市第二例日本腦炎本土病例,個案為居住於林園區六十多歲女性,五月十九日出現發燒、噁心、嘔吐等症狀、五月廿一日至林園區某地區醫院急診就醫後收治住院,入院後仍持續發燒、五月廿三日出現意識改變、手腳抽搐緊急轉往大型醫院加護病房治療,五月廿五日經醫院通報疑似日本腦炎,經診治後個案目前仍意識模糊、已退燒、生命徵象穩定,目前仍於加護病房住院治療中。

衛生局經疫調發現該個案與五月廿四日高雄市首例確診日本腦炎個案住家距離約二‧三公里(兩地垂直距離中間尚有一例高度疑似通報個案,仍須二採檢驗確認)。衛生局於個案住家及鄰近週邊半徑二公里警戒區域內清查共七處豬舍(林園六處、大寮一處)、雞舍及鴿舍各一處,防疫人員於前述九處豬、雞、鴿舍以及確診個案住家周邊總計懸掛十三盞捕蚊燈進行病媒監控與滅蚊,半徑二公里範圍內逐戶佈點一百台滅蚊燈,自五月廿三至廿七日期間,捕蚊燈監測總計捕獲高達三萬二千二百六十五隻三斑家蚊,並逐戶疫調四百三十三戶(八百七十一人、無疑似症狀)。為強化防疫效能,遏止疫情蔓延,衛生局於五月廿六日邀集農業局、林園區公所以及林園與大寮衛生所等單位人員,於林園區公所召開前進指揮會議,防疫人力於五月廿七日亦停止休假動員執行緊急防治工作。

衛生局說明,近五年高雄市確診病例多為五至十月出現,每年平均約有一至四例散發個案,但未曾出現群聚疫情,該波疫情研判與當地目前多處水稻田仍處適合三斑家蚊生長富含大量灌溉水的濕田,經防疫人員連日的調查捕蚊結果顯示,當地三斑家蚊成蚊數量極高,周邊兩公里內多處豬舍與密集度高的住宅環境,亦增加當地流行風險。

為有效防治日本腦炎侵襲,高市即日起提供疫情發生地區(林園區及大寮區)民國五十七年以前出生市民,特別是在養豬畜牧場工作以及居住於豬舍附近的高風險民眾,可免費接種公費日本腦炎疫苗、家中如有年滿一歲三個月的小寶貝尚未接種日本腦炎疫苗,請儘速帶往轄區衛生所或合約醫療院所完成疫苗接種。市民朋友如工作或住家環境周遭有豬舍、水稻田等高感染風險之虞,可至高雄市立聯合醫院或小港醫院自費施打疫苗,未滿一歲以及五十歲以上未接種疫苗者為高風險族群,應避免非必要前往豬舍或其周邊,如需前往請作好個人防蚊措施。

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